Очищение организма баней: правила и рекомендации

Лечение баней

Отличным способом очищения и восстановления тонуса является посещение бани. Поэтому в этом посте мы поговорим про очищение организма баней, о базовых правилах этой процедуры. У меня есть личный опыт еженедельного посещения бани — более 20 лет (на 2018 год) и я могу кое-что сказать на эту тему, но что ещё важнее, передо мной есть пример людей, которые являются настоящими профессионалами в банном деле. Читать/смотреть далее

Как эффективно очистить кишечник в домашних условиях?

Очищение кишечника доступными способами

В этой статье я поделюсь собственным опытом очищения кишечника, а также опишу рекомендации авторитетных специалистов о том, как эффективно очистить кишечник в домашних условиях. Эту процедуру важно осуществлять периодически, так как от состояния кишечника напрямую зависит наше здоровье. Читать/смотреть далее

20 cамых вредных привычек, приводящих к деградации и смерти

Курение - одна из вреднейших привычек

Как много сегодня говорится про самые вредные привычки, об уроне, которые они наносят здоровью и жизни человека. Но следует знать, что вредные привычки бывают не только грубые, но и более тонкие, психические, которые приносят гораздо больший вред и являются основой для грубых вредных привычек. Читать/смотреть далее

Сколько человеку нужно спать в сутки, чтобы восстанавливать силы?

Сколько часов надо спать

Сон — это один из основных помощников и даже лекарей человека. Во сне происходит очень много процессов, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Сегодня Вы узнаете сколько человеку нужно спать в сутки. Читать/смотреть далее

4 причины подъёма до 6 утра или зачем вставать рано утром?

Ранний подъём женщины

Многие успешные, богатые и известные люди говорят о пользе раннего утреннего подъёма. Как Вы думаете, стали бы они говорить об этом просто так, от нечего делать? Сегодня Вы узнаете, зачем вставать рано утром и что это может принести в Вашу жизнь. Читать/смотреть далее

Полное очищение организма в домашних условиях на всех уровнях жизни

Очищение тела в домашних условиях

Наш организм нуждается в периодической очистке, поэтому мы сегодня будем говорить про полное очищение организма в домашних условиях. Читать/смотреть далее

Как правильно завтракать по утрам: мифы и ошибки в завтраках

Полезный завтрак

Сегодня речь пойдёт об утреннем приёме пищи — завтраке. Мы разобьём несколько мифов и иллюзий относительно этого вопроса и, конечно, поговорим о том, как правильно завтракать по утрам. Читать/смотреть далее