Начальный уровень молитвы или медитации

Начальный уровень молитвенной практики

Чтение молитв или мантр является очень могущественным инструментом для очищения сознания, увеличения силы разума и развития возвышенных качеств характера. Я рекомендую заниматься такой духовной практикой на регулярной основе: каждое утро. Результат Вы начнёте ощущать в ближайшее время, при правильном подходе, конечно.

Даже простейшие медитации помогают успокоить ум, вернуться в реальность и сделать свою жизнь более осмысленной. Ниже, в видео, речь пойдёт и о медитациях (кратко) и о молитвенной практике. Но опять же со своей стороны я рекомендую выбрать Вам именно молитву или мантру, так как смысла в такой практике будет гораздо больше, нежели в какой-либо медитации.

В духовных трактатах говорится о том, что ежедневная молитвенная практика является признаком по-настоящему разумного человека, который ведёт цивилизованную жизнь. От Вас эта практика требует только дисциплины и постоянства, а также время утром, лучше ранним утром.

Все нюансы практики молитвы или мантры Вы узнаете в видео:

В качестве дополнительной мотивации можете изучить статью Что даёт молитва? На что способна духовная практика?