Полное очищение организма в домашних условиях на всех уровнях жизни

Очищение тела в домашних условиях

Наш организм нуждается в периодической очистке, поэтому мы сегодня будем говорить про полное очищение организма в домашних условиях.

В этом мире невозможно очиститься один раз и потом забыть об этом надолго. Просто попробуйте не мыть пол в квартире в течение недели и Вы увидите, сколько пыли и грязи вдруг появится. Так и с нашим организмом, который постоянно засоряется ввиду особенностей современной жизни: экология, питание, мышление и т.д.

Очищение необходимо производить на всех уровнях: физическом, психическом и духовном. Только так можно стать гармоничной и здоровой личностью. Давайте поэтапно разберём очищение на всех уровнях.

Очищение организма на физическом уровне

Наш организм устроен таким образом, что в течение дня он потребляет вещества из окружающей среды. Это и пища, и кислород и солнечная энергия. С вечера и всю ночь в организме, наоборот, идёт процесс очищения и выделения через поры на коже, выделительную систему и органы дыхания.

Поэтому на ночь и даже вечером нельзя есть большинство продуктов, я уже не говорю о переедании. Съеденные в это время продукты не усваиваются и превращаются токсины и яд для организма. Также не стоит пользоваться ночными кремами, которые закрывают поры кожи и не дают выход токсинам и шлакам.

С чего начать очищение организма в домашних условиях на физическом уровне?

  • Принятие душа минимум 2 раза в день

Прежде всего, нужно мыться. Полное очищение организма в домашних условиях начинается именно с этого. Утром обязательно нужно принимать душ, так как за ночь на коже скапливаются шлаки и если их не смыть до 9 часов утра, то после 9 они начнут всасываться обратно.

Также вечером за 2-3 часа до сна необходимо принять душ, чтобы смыть физическое и ментальное напряжение, накопленное за весь день. Ещё благоприятно омывать стопы холодной водой непосредственно перед сном, так как в них скапливается отрицательная энергетика в течение дня.

Полное очищение организма в домашних условиях

  • Утром должен очищаться кишечник

К предстоящему дню нужно подходить со свободным кишечником. Поэтому необходимо наладить питание так, чтобы утром был естественный позыв сходить в туалет.

  • Утром нужно чистить язык

Многие люди чистят зубы и утром и вечером, но, к сожалению, они не знают о том, что необходимо чистить язык. На нём после ночи скапливается гораздо больше токсинов, чем на зубах. Токсины в виде белого налёта можно заметить утром на языке, если на ночь съесть много вредной или жирной пищи.

Эти токсины на языке крайне вредные и их обязательно нужно чистить каждое утро, иначе они с пищей и питьём попадут обратно и первый утренний токсикоз будет обеспечен.

  • Необходимо правильно питаться

Правильное питание — это основа основ. Без него бессмысленно проводить чистки и стремиться избавиться от болезней. Именно с питания начинается путь к здоровой, и что немаловажно успешной и счастливой жизни.

Некоторые  рекомендации о правильном и разумном питании Вы можете прочитать в этой статье

  • Необходимо регулярно чистить внутренние органы

Когда человек начинает делать регулярные чистки, то большинство физических и ментальных болезней уходит. У человека появляется больше творческих идей, его общее самочувствие значительно улучшается.

В тоже время загрязнённый организм, накопленные шлаки и желчь способствуют накопление отрицательных эмоций, которые портят и без того не простую жизнь человека.

Кишечник и печень нужно чистить где-то по одному разу в год, почки — 1 раз в 2-3 года.

Автор данного блога не претендует на звание врача или специалиста в области медицины, поэтому некоторые рекомендации по очищению кишечника, которое нужно делать в первую очередь, будут на основе наработок биохимика и врача-терапевта Марвы Оганян (официальный сайт http://almedeko.ru/). Читайте ниже.

Рекомендации по очищению кишечника от Марвы Оганян

И Аюрведа, и современные английские учёные единогласно утверждают, что большинство болезней (95%) возникают из-за загрязнённого кишечника. Поэтому крайне важно очищать его регулярно.

Причины загрязнения кишечника:

  1. Употребление в пищу слизеобразующей пищи (в действительности вся приготовленная еда отличается лишь степенью загрязнённости тем или иным продуктом);
  2. Человек есть больше, чем нужно его организму и пища не успевает перевариваться и усваиваться;
  3. Человек наедается на ночь и пища не переваривается должным образом.

Причина загрязнения кишечника

Способы очистить кишечник в домашних условиях

Теперь Вы узнаете абсолютно доступные каждому человеку способы очищения кишечника. Вопрос только в том, заставите ли Вы себя вести здоровый образ жизни.

  • Целенаправленно уменьшить загрязнения кишечника насколько это возможно

Стараться употреблять больше сырой пищи, сократить употребление химических продуктов, мяса, яиц, молочных продуктов. Исключить алкоголь.

  • Каждый день есть грубую клетчатку

Сюда относятся сырые морковь, свекла, зелень, капуста. Есть их следует, не разжёвывая полностью (размер, как натёртые на крупной тёрке). Такая грубая клетчатка крупных размеров раздражает стенки кишечника и улучшает его перистальтику.

  • Давать кишечнику отдых

Когда мы голодаем или принимаем жидкое питание, то кишечник отдыхает и начинает сам очищаться. В обычной повседневной жизни кишечник отдыхает только ночью.

Отлично для этого подходят однодневные посты — экадаши.

Усиленные методы очищения кишечника

Существуют целенаправленные методы, которые также помогают очищаться кишечнику.

  • Клизмы, которые очищают только толстый кишечник

Недостаток в том, что клизмы не способны очистить тонкий кишечник.

  • Очищение слабительными

Слабительные очищают весь кишечник. Разделяют такие слабительные, как:

  1. Солевые (одно из самых распространённых — магнезия, но она не может очистить жирорастворимую слизь);
  2. Масляные (чем больше слой слизи в кишечнике, тем труднее его очистить);
  3. Травяные (это самые безвредные слабительные и наименее эффективные).

Травяные слабительные

Слабительные рекомендуется употреблять не чаще, чем одни раз в 2-3 недели, так как они сильно нагружают кишечник. Время действия зависит от того, насколько сильно загрязнён кишечник.

В любом случае подходите к очищению кишечника аккуратно и с разумом. Лучше получите дополнительную информацию об этом у специалистов (у Марвы Оганян, к примеру).

Полное очищение организма в домашних условиях на психическом (эмоциональном) уровне

Все болезни начинаются на более тонком плане и лишь потом начинают проявляться в физическом теле. Уже и современные медики начинают говорить о том, что многие болезни возникают на основе ментальных и эмоциональных проблем.

Когда мы просто гневаемся на кого-то или злимся, это также отражается и на нас. Поэтому не менее важно очищаться и на психическом уровне.

Что включает в себя эмоциональное очищение?

  • Избавление от негативных эмоций

Все негативные мысли и эмоции значительно усложняют нашу жизнь. К примеру, стоит человеку разгневаться на кого-то или на что-то, и у него в организме сразу запускаются опасные биохимические процессы. Полное очищение организма в домашних условиях обязательно должно включать в себя работу с эмоциям.

Важно отслеживать негативные эмоции и стараться не допускать их. Самый простой способ — это в момент проявления негативной эмоции начать следить за ней как бы со стороны. Так она будет уходить.

  • Учиться не попадать под влияние чужих эмоций и энергии

Можно очень легко попасть под влияние чужих эмоций и страхов, даже не желая этого. Достаточно пообщаться с негативно настроенным человеком и Вы можете заразиться его страхами и настроением. Это называется осквернением тонкого или психического тела.

И в жизни после такого общения неожиданно могут появиться какие-либо трудности в работе, отношениях или о здоровьем. Поэтому тщательно выбирайте с кем можно общаться, а с кем стоит ограничить общение.

Выбор правильного общения

  • Не попадать в зависимость от воспоминаний

Прошлое нам дано для того, чтобы мы помнили определённый опыт и не совершали повторных ошибок в будущем. Многие же люди сожалеют о прошлом или переживают о будущем, растрачивая, таким образом, значительную часть энергии.

Особенно опасно, когда человек вспоминает что-то с большой обидой или ненавистью. Это запросто может привести к смертельной болезни. Иногда люди всю жизнь помнят обиду, которую нанесли им ещё в детстве — это превращает их жизнь в ад.

Нужно учиться правильно реагировать на своё прошлое. Если Вы вспомнили что-то, то нужно стараться думать об этом без эмоциональных окрасок, а просто нейтрально. Помните, что это уже прошлое и его не вернёшь, не исправишь.

  • Контрастный и (или) прохладный душ

Душ полезен не только для физического, но и для психического тела.

Утром после того, как Вы помыли тело тёплой водой с мылом, примите прохладный или контрастный душ. Это помогает «смыть» негативные эмоции и психическую «грязь», которая собралась за ночь.

Вечером примите тёплый или прохладный душ, чтобы смыть с себя дневное напряжение и негативную информацию, которую получили в процессе общения за день.

  • Общение с мудрецами и возвышенными людьми

Мы уже касались темы общения выше. Замените общение с негативными или «нересурсными» людьми, на общение с возвышенными и мудрыми людьми, которое само по себе будет очищать Вас и возвышать Ваше сознание.

  • Различные формы медитации

Это очень хороший способ очистить ум, психику, а также развиваться в духовном плане. Медитация — это не что-то такое заоблачное и непостижимое. Медитация — это то, что доступно каждому человеку.

Начните с простого: утром или вечером примите душ, потом сядьте на пол, сделайте ровной спину и просто следите за своим дыханием и за любыми процессами в организме. Это уже будет очищать Вас.

Если же сюда добавить пранаяму или чтение мантр, то эффект будет ещё лучше. Также можно желать всем счастья или Божественной любви.

От себя лично рекомендую сделать медитацию частью своей жизни, Вы не пожалеете об этом и Ваша жизнь очень сильно изменится.

Медитация на природе

Как очищаться на духовном уровне?

Очищение на духовном уровне способствует эффективному очищению на всех остальных уровнях. Откровенно говоря, духовному уровню мы должны уделять повышенное внимание, так как он наполняет энергией все сферы жизни, тогда как недостаточная работа в духовном плане лишает нас многого в жизни.

Полное очищение организма в домашних условиях не имеет большого смысла без духовного очищения. Без развития на духовном уровне и без его очищения мы никогда не сможем избавиться от страха, эгоизма, негативных эмоций и желаний и в любом случае значительно ухудшим свою судьбу (карму).

Из чего состоит духовное очищение?

  • Покаяние

Какой бы плохой поступок мы не совершали, при помощи искреннего раскаяния мы можем очиститься от него. Очень важно прощать себя и других людей, а также просить прощение (хотя бы мысленно) у тех, кому мы причинили зло или чем-то обидели.

  • Бескорыстная деятельность

Очень сильно помогает очищаться бескорыстная деятельность. Это когда мы делаем что-то для других, не кому об этом не рассказывая и ничего не ожидая взамен. Такая деятельность очищает судьбу и успокаивает ум.

Как определить, что мы идём по правильному пути?

Можно очень много очищаться, по-крайней мере думать, что мы очищаемся, но при этом идти не туда и ухудшать свою жизнь. Мы все можем совершать ошибки, поэтому важно знать признаки того, что мы идём в правильном направлении.

Вот эти признаки:

  1. Человек чувствует, что его жизнь с каждым днём становится всё счастливее (это постоянное ощущение, что-то вроде внутреннего настроя);
  2. У человека с каждым днём улучшаются отношения с окружающими.

Если этих признаков нет, то это означает, что мы что-то делаем не так.

Счастливый человек, идущий по правильному пути

Очищение дома по Васту

Я не мог не затронуть эту тему. Полное очищение организма в домашних условиях нельзя считать таковым, если мы забудем очистить своё жилое пространство.

Здесь будут даны рекомендации на основе древнеиндийского учения Васту, которое является прародителем Фен-шуй. Считается, что наши предки, славяне, активно использовали эти знания в своей жизни.

Первичные рекомендация по очищению дома

  • Мусор не должен скапливаться в квартире или доме

Не превращайте дом в большую «мусорку» и своевременно избавляйтесь от мусора. Особенно неблагоприятно, если что-то наложено перед входом в дом или квартиру. Говорится, что это мешает положительной энергии попадать в дом.

  • В доме должна быть чистота

Внешняя грязь очень быстро загрязняет наше сознание. Из-за того, что в доме не убрано будут возникать ссоры и проявляться негативные качества характера.

  • В доме не должно быть ненужных вещей, которые не используются

В основной массе ненужные вещи несут много отрицательной энергии. Поэтому от них нужно избавляться. Исключением могут быть какие-то семейные ценности и реликвии.

От вещей, принадлежавших человеку, который болел и умер нужно избавляться в любом случае.

  • Старые, сломанные вещи нужно выбрасывать

Старые вещи нужно выбрасывать, так как они несут в себе энергию разрушения и несчастий (энергию Сатурна). Говорится, что из-за старых вещей в дом не может войти новая энергия.

К примеру, когда у нас шкаф набит одеждой, то вселенная видит, что нам не нужна новая. Если у Вас есть одежда или другие вещи, которая связана с негативными моментами в прошлом (разрушенный брак, опасная болезнь, несчастный случай), то от них тоже нужно избавляться.

Старый сломанный стул

  • Исключить вещи из искусственных материалов

Вещи из синтетических тканей, полиэстера негативно сказываются на здоровье. К примеру, искусственные цветы подходят только для похорон, а находясь в доме они приносят бедность и несчастья.

  • Тщательно выбирать картины или плакаты

Изображения на стенах влияют на наше подсознание. Если на стене плакат с полуголой женщиной или агрессивным мужчиной, то влияние от них будет разрушающее.

Не нужно вешать на стену плакаты с любимыми актёрами ли певцами, которые в большинстве своём не гармоничны и ведут деградирующий образ жизни.

Положительно влияют на нас изображения природы, цветов, возвышенных личностей и имеющие религиозный и духовный подтекст.

  • Дома должно быть красиво и уютно

Красивая отделка и изящные вещи из натуральных материалов приносят в дом энергию счастья и процветания. Уютная обстановка в доме нужна и женщине, и мужчине, поэтому создавайте гармоничное пространство вокруг себя.

Полное очищение организма в домашних условиях: резюме

Ну что же, статья получилась очень объёмная. Это ещё раз говорит о том, что эта тема очень важная. Без очищения невозможно быть счастливым и здоровым.

Теперь Вы знаете, что полное очищение организма в домашних условиях необходимо производить на всех уровнях:

  • физическом
  • психическом
  • духовном
  • очищение дома или квартиры

Изучите эту статью несколько раз, сделайте пометки и применяйте эти знания в жизни.

Если Вы считаете, что данная статья способна быть полезна другим людям, то поделитесь ею в социальных сетях.