Правильный Распорядок Дня Разумного Человека

правильный распорядок дня

Сегодня Вы узнаете про правильный распорядок дня и влияние времени на человека.

Мы будем говорить про отношения с этим миром и его законами, которые мы часто из-за своей гордости, невежества и эгоизма игнорируем.

После прочтения данной статьи Вы уже не будете наплевательски относиться к времени.

Читая статью, советую делать пометки где-то в тетради, и лучше перечитать её несколько раз, чтобы буквально впитать в себя эту очень важную информацию, которая невероятно сильно влияет на наше физическое и психическое здоровье.

Начнём с влияния времени на человека.

Грамотное отношение ко времени — это основа счастливой жизни каждого человека.

Как время влияет на человека?

Время – это сила, которая движет всё к старости или, по-другому, к смерти.

Абсолютно ничего вечного на Земле нет и это важно понимать, как и то, что время летит очень быстро и глупо растрачивать его попусту.

Человеку для того, чтобы быть здоровым, необходимо понять, что природа и всё окружающее влияет на нас.

Солнце даёт человеку активность и желание жить, а Луна — даёт отдых. Соответственно ночью надо отдыхать, а днём находиться в активности.

Время – это наказывающая и непреклонная сила, оно никогда не подчиняется нам, а мы зависим от него. Оно всё разрушает в этом мире. Наши желания не могут влиять на время и менять его.

По-простому говоря время нам указывает, когда и что можно делать, а когда нет.

Если мы сопротивляемся, то значит это одно – будем страдать. Не нужно думать, что человек устанавливает законы в этом мире, напротив, на нас влияют законы этого мира.

Маленькие дети являются обладателями самой сильной энергии счастья, на них время влияет слабее всего, именно поэтому малышей все любят и улыбаются, когда их видят. Чем старше человек становится, тем тяжелее ему жить, то есть с возрастом влияние времени на человека усиливается.

Этим самым человеку даётся понимание того, что пора браться за ум и разбираться для чего он живёт на этом свете и кто он такой на самом деле.

Трудности даются нам для того, чтобы мы постигали этот мир и разбирались в том, как правильно жить.

Чем старше становится человек, тем больше ему нужно работать над собой. После 55 лет человек должен тратить свои силы только на саморазвитие. Если ему и приходится работать, то нужно это делать спокойно, без напряжений.

Пожилые люди отличаются друг от друга.

С одними невыносимо тяжело находиться рядом, они «пилят» своих родственников – это означает, что такой пожилой человек так и не понял, как и для чего нужно жить. А к другим старикам наоборот тянутся люди, спрашивают у них совета, хотят общаться с ними – это означает, что такой пожилой человек уже обрёл некоторое количество мудрости.

правильный распорядок дня

Правильный распорядок дня

В этой статье говориться о времени по Солнцу. Определить для Вашей местности значения времени довольно легко, благо в интернете для этого теперь много возможностей.

Хочу отметить основные периоды времени в течение дня, которые предназначены для различной деятельности:

6-00 – 12-00 – время, предназначенное для развития и работы над собой (как правильно начать работать над собой читайте в статье самое важное в жизни или с чего начать саморазвитие);

12-00 – 18-00 – время, предназначенное для работы и деятельности в обществе;

После 18-00 – время, предназначенное для любви и близких отношений в семье.

Забегая вперёд, хочу сказать, что правильный распорядок дня очень важен для достижения успехов во всех остальных сферах жизни.

Когда мы ещё находимся в утробе матери – это время предназначено для построения глубоких отношений и понимания этого мира. Именно поэтому беременная женщина должна жить, как Святая, постоянно настраиваться на возвышенные вещи.

Максимум, что ей можно делать в это время, это заботиться о своей семье.

Если мать ведёт себя именно так, то ребёнок рождается глубоко понимающим этот мир.

До 5 лет человек обретает глубокие отношения с родственниками и способность любить близких. Если этого не происходит, то человеку затем трудно любить и создать семью.

С 5 до 12 лет у человека формируется характер. В это время человеку нужно давать нравственное образование.

С 12 до 20 лет – в это время человек получает профессиональные навыки. В это время человек должен получать навыки или профессию, с помощью которых он будет зарабатывать деньги.

Мужчине нужно жениться в период от 25 до 35 лет. Именно в этот период он становится, более ли менее развитым. Если мужчина чувствует, что не может содержать семью, то он не должен жениться.

Женщина может выйти замуж в возрасте от 18 до 25 лет, так как она раньше получает развитие, особенно в вопросах отношений. Лучше, чтобы в отношениях женщина была младше мужчины.

Женщине лучше рожать первого ребёнка до 27 лет.

beremennaya-zhenshhina

С 20 лет человек должен работать. После 50 лет человек должен постигать истину и весь остальной остаток жизни должен посвятить этому.

Если человек делает что-то не вовремя, то это означает, что он будет страдать.

По поводу того, что когда чего-то сильно хочется, но нет возможностей для этого:

Это означает, что по судьбе это пока не положено. Но если человек всё равно упрямо хочет получить это, влазит в долги, берёт кредит и тому подобное, то это означает только одно – он будет отвечать за это.

Теперь давайте разберёмся, в какое время нужно делать те или иные вещи, а именно про правильный распорядок дня в подробностях.

В какое время лучше ложиться спать?

Есть различные временные рамки, когда отдыхают те или иные функции организма человека:

21-00 – 23-00 – наиболее хорошо отдыхает разум; если мы заснули позже 23-00, то это означает, что разум не отдыхает и, соответственно, не будет работать нормально; без нормальной работы разума человек не может влиять на судьбу и изменять её.

23-00 – 1-00 – наиболее хорошо отдыхает психика; если мы заснули позже 1-00 ночи, то у нас начинает страдать психическая энергия, мы слабеем и у нас не хватает сил нормально жить; повторюсь, что это происходит из-за того, что человек ложиться поздно спать, а не из-за того, что мало спал по количеству часов.

1-00 – 3-00 – в этот промежуток времени мы набираемся эмоциональных сил; если не спать в это время и ложиться позже 3-00 ночи, то у нас страдает эмоциональна сила, или по-простому говоря, мы становимся раздражительными, агрессивными и медлительными.

Вообще, про сон можно сказать одно: спать нужно ночью, а не днём, вечером или утром.

kogda-luchshe-zasyipat

Если человек много работает физически, то ему нужно спать около 7 часов. Если человек живёт спокойной жизнью, то ему нужно спать около 6 часов. Если человек живёт возвышенной жизнью, как Святой, то ему хватает 3-5 часов на сон. Если человек живёт в постоянной обиде и депрессии, то ему нужно спать 8-9 часов.

Если человек много спит, 9-10 часов, и не может спать меньше, то это значит, что ему нужно серьёзно задуматься о том, как он живёт, иначе ему не избежать серьёзных проблем.

Когда нужно просыпаться?

4-00 – 5-00 – просыпаясь в это время, люди могут превратиться из глубокого пессимиста в убеждённого оптимиста; это время предназначено для духовной практики, но никак для работы, приёма пищи и другого; в это время обычным людям не рекомендуется вставать, делать это нужно тем, кто отречён от этого мира: монахам и другим.

5-00 – 6-00 – наиболее благоприятное время для пробуждения человека; оно также предназначено для духовной практики, о чём я писал выше.

6-00 – 7-00 – просыпаясь в это время, человек уже не может быть по-настоящему позитивным и счастливым.

7-00 – 8-00 – человеку, который просыпается в этом время, гарантировано меньше физических и психических сил.

8-00 – 9-00 – если человек встаёт в это время, то он уже не сможет победить свои недостатки, у него не будет сил работать над собой.

9-00 – 10-00 – просыпаясь в это время, мы никогда не сможем преодолеть депрессию.

10-00 – 11-00 – тому, кто просыпается в это время, уже гарантированы психические расстройства.

Раннее утро – это самое важное время в жизни человека, предназначенное для саморазвития личности, с помощью которого мы можем побеждать судьбу и заряжаться энергией на весь день. Именно в это время влияние времени на человека минимально.

И если Вы решили построить правильный распорядок дня, то в первую очередь нужно начать с раннего подъёма

vremya-utrennego-podyoma

Вообще у каждого человека есть 2-а способа жить: первый – стремление жить, второй – стремление умереть. Один из этих способов обязательно будет использоваться человеком.

Любое нарушение режима дня означает желание умереть.

Если у человека утреннее время свободное для самосовершенствования, то это означает, что у него счастливая судьба.

Стройте правильный распорядок дня, это поможет Вам стать здоровее, бодрее, энергичнее и даже удачливее!

Теперь Ваша очередь! Оставьте обратную связь в виде комментария, в котором расскажите как Вы распоряжаетесь своим временем, какие из вышеперечисленных рекомендаций используете.

Теперь, когда Вы знаете про правильный распорядок дня, настала очередь узнать всё про питание в статье Как Нужно Правильно Питаться Разумному Человеку



  • http://sergeiyurev.com/ Сергей Юрьев

    Рад стараться )
    По поводу «совы» прочитайте стать о том, как научиться вставать рано утром: http://sergeiyurev.com/kak-nauchitsya-vstavat-rano-utrom/

  • Санта

    Ужас, у меня полнейший кавардак. Я ложусь спать, как начинают закрываться глаза, т.е. где то в 3 00, ну бывает за счастье, в час ночи. Соответственно просыпаюсь в 11 00. Ого надо стабилизировать свой распорядок дня. А вот в период саморазвития, я как раз сплю)). Только вот вопрос, как ,-это сделать, я «сова» и всегда был таким. Ну буду пробовать. Приятная статья, обязательно сохраню, спасибо за инфу.