Сколько раз в неделю нужно мыться? Как часто принимать душ?

Сколько раз в день принимать душ Здоровье

Мне казалось, что это элементарный вопрос, ответ на который знает каждый здравомыслящий человек. Но на моё удивление я нашёл много бреда, в том числе, «научного», на эту тему. Придётся описать, сколько раз в неделю нужно мыться и почему.

Интересные посты и видео про отношения мужчины и женщины в моём Telegram-канале. Подписывайтесь!

У меня был период в жизни, когда я мылся раз в неделю (в детстве), потом, с возрастом, я стал мыться чаще, а в настоящее время моюсь каждый день и не представляю себе иного варианта. Поколение, которое старше меня, особо не любит мыться часто, да и «мозги им были промыты» основательно различными псевдо-научными статейками и т.п. Нынешнее поколение моется чаще, к счастью.

Как часто принимать душ и почему?

Наш организм устроен таким образом, что ночью он очищается и выводит из себя шлаки и токсины. Каналы очищения: поры на коже, органы дыхания, выделительная система. Поэтому утром мы идём в туалет, а кожа после сна обладает определённой «липкостью», особенно, если человек ведёт образ жизни среднестатистического гражданина. В общем, утром на поверхности кожи скапливаются шлаки и токсины, которые ядовиты по своей природе.

Где-то после 8-9 часов утра в организме начинается обратный процесс «всасывания» через те же поры на коже, в том числе. Ему (организму) нужна солнечная энергия, воздух, какие-то микроэлементы и т.п.

Если человек утром не смывает с тела то, что вышло на поверхность кожи за ночь, то днём это попадает обратно в организм и происходит процесс интоксикации, другими словами, отравление организма. Человек будет ощущать негативные последствия от этого в виде раздражительности, вялости и апатии.

Полезно: Полное очищение организма в домашних условиях на всех уровнях жизни

Поэтому вопрос о том, сколько раз в неделю нужно мыться вообще не корректен. Правильнее спрашивать: сколько раз в день нужно мыться?

Из всего вышесказанного делаем вывод:

Мыться нужно каждый день. Утром — вообще обязательно, дабы избежать отравления организма.

Далее мы рассмотрим некоторые нюансы этой темы.

Хотите узнать все тайны и нюансы в современных отношениях мужчины и женщины? Подписывайтесь на мой Telegram-канал и следите за всеми новыми материалами!

Сколько раз в день нужно мыться?

Утром мы принимаем душ обязательно. Мы уже выяснили почему.

Если утром на теле много физической грязи, то вечером, после работы, учёбы, общения с многими людьми скапливается много грязи в психике. Поэтому человек к вечеру напряжён и находиться в уставшем состоянии. Чтобы в какой-то степени «снять» это состояние, необходимо принять прохладный душ, после тёплого, и Вы сразу почувствуете лёгкость.

В итоге мы получаем необходимый минимум по принятию душа для обычного человека:

2 раза в день: утром, после пробуждения и вечером, после работы за 2-3 часа до сна.

Сколько раз в неделю нужно мыться

Некоторые люди принимают омовение несколько раз в день. К примеру, перед приготовлением еды, перед самим приёмом пищи, после посещения туалета, ну и утром, конечно. Вот он — идеал чистоты и гигиены. Почему они это делают — это отдельный большой вопрос, но если вкратце, то:

  • Готовить пищу нужно в максимально чистом физическом и психическом состоянии, а также в чистой окружающей обстановке;
  • Принимать пищу также нужно в максимально чистом состоянии, исключая любые негативные факторы и грязь (это касается и пустых бесед, просмотра телевизора и т.п.);
  • После посещения туалета наша психика «загрязняется», что можно снять прохладным душем;
  • Перед различными серьёзными умственными делами тоже желательно освежиться.

Поэтому они могут принимать душ так часто. Думаю, что нам не стоит мыться по пять раз в день, но два раза в день принимать душ мы обязаны приучить себя.

Особенности утреннего и вечернего душа

Утром сначала нужно смыть шлаки и токсины с тела. В этом нам помогут тёплая вода и мыло. Далее очень благоприятно принять контрастный душ или просто постоять под прохладной водой. Особенно это важно для мужчин, которым нужно закалять себя. Женщинам не стоит слишком увлекаться закаливаниями, иначе они становятся более жёсткими и мужественными.

Также следует знать, что прохладная вода смывает психическую грязь, которая тоже скапливается после сна и именно из-за неё мы чувствуем утром сонливость, вялость, отсутствие настроения. Поэтому принимайте утром и тёплый и прохладный душ.

Вечером, после работы, нам нужно снять психическое напряжение и тут снова помогает прохладный душ. Плюс можно слегка обмыть тело с мылом.

Кстати, мыться лучше в проточной воде, под душем. В ванной нужно лежать только иногда и то в качестве релаксации.

Чем лучше мыться?

Мыться лучше мылом растительного происхождения, которое не содержит животных жиров, иссушающих кожу. Да, натуральное мыло на растительной основе стоит дороже, но оно «мылится» гораздо лучше и расходуется медленнее. Оно содержит в себе масла, которые увлажняют кожу, делают мягкой и шелковистой, продлевая её естественную молодость.

Что касается волос, то тут тоже используйте что-то натуральное. Женщинам с длинными волосами не нужно мыть их каждый день, думаю знаете, почему. Мужчинам, особенно с короткой стрижкой, можно обмываться «с головой».

Этого про отношения и современную любовь вам мало кто расскажет! В моём Telegram-канале я откровенно делюсь своим опытом и опытом своих клиентов по этому вопросу. Подпишитесь прямо сейчас!

Ежедневный приятный душ

От чего возникает аллергия у последователей современной науки?

Кто-то говорит про какие-то аллергии и так далее. Почему-то винят в этом частый душ. В результате разные деятели предлагают мыться реже и ходить грязными в прямом и переносном смысле.

Аллергия в основном появляется из-за использования всякой дряни из линейки современных популярных брендов, которые настолько напичканы ядохимикатами, что все эти шампуни, гели и другое годятся только для уборки асфальта и то в резиновых перчатках и противогазе.

Также аллергия может быть из-за неправильного образа жизни и у человека может «высыпать» от натурального естественного продукта. А ещё мудрые люди говорят, что все аллергии начинаются на психическом уровне, поэтому если Вы хотите избавиться от аллергий, то:

Далее ещё некоторые дополнения.

Сколько раз нужно мыться с мочалкой?

Тут, на мой взгляд, не нужно слишком усердствовать и тереть себя изо всех сил два раза в день. Так, действительно, можно что-нибудь стереть с кожи. Можете взять за правило мыться с мочалкой только утром и то без лишних усилий. Можно через день, или через два дня.

А если Вы занимаетесь спортом, ходите в баню (интересно: Очищение организма баней: правила и рекомендации), то достаточно 2-3 раза в неделю, когда Вы будете использовать мочалку. Но опять же всё индивидуально, смотрите по своим ощущениям.

Омовение с использование мочалки

Резюме: сколько раз в неделю нужно мыться?

Итак, мы рассмотрели данный вопрос с разных сторон и пришли к следующим главным выводам:

  • Мыться нужно каждый день;
  • Лучше принимать душ и утром, и вечером;
  • Благоприятно принимать и тёплый, и прохладный душ;
  • Использовать лучше натуральные средства на растительной основе;
  • Здоровый образ жизни — это не только чистое тело, но и правильное питание, физическая активность, режим дня, чистое мышление и т.п.

Можете сделать эксперимент:

Если вы хотите избежать многих ошибок и заблуждений в отношениях с противоположным полом, то вам обязательно нужно быть в моём Telegram-канале (кликните). Там вся правда про отношения в наши дни...

Принимайте душ каждый день (утром обязательно) на протяжении 2-3 месяцев. Потом возьмите и пропустите душ утром. Посмотрите на свои ощущения. Скорее всего, Вам будет некомфортно, создастся ощущение нечистоплотности и т.п.

Если Вам была полезна данная статья, то поделитесь ей в социальных сетях — это лучшая благодарность за проделанную работу!

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

  1. Артур

    Очень хорошая статья, многое для себя почерпнул. Сам принимаю душ обязательно утром прохладной водой. Хороший совет что можно сначала помыться теплой водой с мылом (совет с растительным мылом тоже ценный для меня) и постепенно охлаждать воду, чтоб в конце под прохладной стоять. Это контрастный душ. Так легче привыкать к воде и не нужно себя мучать.
    А вечером пусть и не всегда ежедневно, но моюсь под горячей водой, он расслабляет.

    Ответить
  2. Настя

    Спасибо

    Ответить
  3. Анна

    Спасибо большое, за это буду пользоваться инворматцеей.

    Ответить
  4. Алекс

    Перед тем как мыться нужно: не забыть нагреть воду пол часа до душа, полностью раздеться, подождать после того как включил воду пока станет выходить не холодная вода, потом: полностью намокнуть, и возможно после душа будет холодно, надо обсушиться…Тем более иногда в этот момент хочется просто провалиться в кровать…
    Нет, автор, не все чувствуют лёгкость после душа.

    Ответить
    1. Сергей Юрьев автор

      Возможно, Вам также нужно пересмотреть свой режим дня. Ложась постоянно за полночь, кроме как уничтожать организм, мы ничего не можем, в т.ч. и полноценно выспаться и отдохнуть.

      Ответить
  5. Ирина

    Полная чушь, автор! Раньше люди (200 лет назад) мылись крайне редко, и что они все были вялые и угрюмые….? они были здоровее нас сегодняшних….да срок жизни у был короче, но и медицина тогда была не настолько развитой и условия жизни другие

    Ответить
    1. Сергей Юрьев автор

      Возможно, в Европе и не мылись 200 лет назад. А на территории постсоветского пространства, особенно за Уральскими горами люди были чистоплотные и мылись, как положено. Это потом, когда пришли европейские обычаи, да плюс религия для рабов — христианство, то люди стали всё больше деградировать, в том числе, и ходить грязными и вонючими.

      Ответить
    2. Ameli

      Вы серьезно ? Сами написали полную чушь и обвиняете других ? А вы хоть образованный человек,чтобы утверждать такое? По-моему всем известно , что именно из-за антисанитарии и грязи в европе появились страшные болезни,такие как чума.Люди воняли, выливали на улицу различные помои , жили в полной антисанитарии и как следствие заболевали опасными болезнями. В России же такого не было,потому что были приняты бани и чистота.

      Ответить
      1. Сергей Юрьев автор

        Вот именно, что на Родине моих предков, где сейчас Россия, Беларусь и прочие страны была чистота и опрятность. Об этом и речь. И я не являюсь сторонником Европы с её грязью и прочим, к чему Вы мне это говорите — непонятно. Успокойтесь и перечитайте статью и комментарии.

        Ответить
  6. Алексей

    Нет ссылок на научные обоснования. Выглядит все как собственные соображения, с чего вдруг утром токсины кожа выделяет, а потом всасывает. Лучше научные статьи на эту тему читать, а не соображения блогеров )

    Ответить