20 cамых вредных привычек, приводящих к деградации и смерти

Курение - одна из вреднейших привычек

Как много сегодня говорится про самые вредные привычки, об уроне, которые они наносят здоровью и жизни человека. Но следует знать, что вредные привычки бывают не только грубые, но и более тонкие, психические, которые приносят гораздо больший вред и являются основой для грубых вредных привычек.

В этой статье мы рассмотрим все виды вредных привычек и некоторые пути их преодоления. Для начала предлагаю разобраться с термином «вредная привычка» и определить, что это такое.

Что такое вредная привычка?

В интернете есть много определений этого понятия и чаще всего это откровенный бред. В основном за вредными привычками принимаются те, которые негативно оцениваются обществом и т.п. Но у человека своя судьба, которой плевать на мнение общества, пускай это и большинство людей.

Как говорил один мудрый человек: чаще всего мнение толпы ошибочно. А сегодня обществом управляют, как стадом общеизвестных животных. Делается это, кстати, с помощью распространения вредных привычек в том числе.

В нашем случае, вредные привычки — это такие привычки, которые наносят вред физическому, психическому и духовному здоровью человека.

Если у нас есть любая привычка и она вредит нашему здоровью хотя бы на одном уровне, это означает, что она вредная и нужно что-то менять. Поймите, что эта жизнь очень серьёзная и любые ошибки имеют свои последствия. Не стоит недооценивать даже мелкие вредные привычки, думая, что от них ничего плохого не будет. Будет, ещё как будет.

Ну а теперь начнём с общеизвестных вредных привычек, которые приводят к отсутствию энергии, увеличению негативных качеств характера, болезням, страданиям и смерти.

Список грубых вредных привычек человека

  • Употребление наркотиков (алкоголь, курение и другое)

Это вредная привычка номер один среди самых вредных привычек человека. Алкоголь, табак, электронные сигареты, лёгкие и тяжёлые наркотики — всё это буквально уничтожает человека, стремительно превращая его в обыкновенное животное по уровню сознания и развивая в теле самые разнообразные болезни.

Алкоголь является ядом в любом виде и в любом количестве. Нет никаких оправданий употребления спиртных напитков, кроме привязанности и зависимости от этого яда. Алкоголь намеренно распространяют в мире, чтобы было легче управлять массами людей.

На тему алкоголя изучите статью: Польза и вред алкоголя для организма человека

Курение является одной из основных причин заболеваний дыхательной системы, в том числе и рака лёгких. А если сюда добавить импотенцию, бесплодие и другое, то картина получается ещё более впечатляющая.

Статьи про курение:

Вся правда о курении

Насчёт остальных наркотиков такая же печальная картина. Рекомендую посмотреть видео на эту тему:

  • Переедание и неправильное питание

Неправильное питание не менее опасно, чем употребление наркотиков, просто эффект от него растягивается во времени и на начальном этапе действует незаметно для неискушённых глаз.

Очень важно, что мы едим, кем приготовленное, в каких условиях и так далее. В питании нет мелочей, как и в любых других вопросах жизни. Со здорового питания начинается путь к изменению жизни и улучшению здоровья. Быть здоровым и счастливым невозможно в принципе, если мы не следуем правилам здорового питания.

Переедание — это вид зависимости, особенно часто он проявляется тогда, когда человек отказывается от алкоголя, курения и других наркотиков. Следует знать, что любая лишняя еда в нашем желудке не переваривается и превращается в токсины. По-простому говоря, лишняя или вредная еда начинает гнить в кишечнике.

По утверждению английских учёных 95% процентов болезней человека возникает из-за загрязнённого кишечника. Поэтому лучше недоесть, чем переесть. В дополнение изучите статью о том, как нужно правильно питаться

  • Недостаток физической активности (сидячий образ жизни)

Многое зависит от того, насколько активную жизнь ведёт человек. Если это преимущественно сидячий образ жизни, то в теле неизбежно будут возникать болезни. Сначала это будет нарушение обмена веществ, отсутствие энергии и банальная депрессия. Далее возникают более серьёзные заболевания.

Крайне необходимо вести активную жизнь, заниматься спортом, отдавать предпочтение активному отдыху. В здоровом теле — здоровый дух, а здоровым тело становится тогда, когда оно двигается, а не лежит или сидит.

На эту тему рекомендую прочитать статьи:

Простое и эффективное развитие физической выносливости

Как начать бегать по утрам: из личного опыта

Активный образ жизни

  • Нарушение режима дня

Это вторая основная причина проблем в жизни человека. Неправильное питание и неправильный распорядок дня — это самые вредные привычки для здоровья человека. Для того, чтобы разрушить свою психику достаточно периодически ложиться после полуночи и вставать в 9-10 часов утра. Раздражительность, апатия, депрессии, а за ними болезни в физическом теле неизбежны.

Правильный режим дня — это когда мы ложимся спать в 21-22 часа и встаём в 4-6 утра. Отклонение от этих часов — это уже нарушение режима дня, приводящее к тем или иным последствиям.

О режиме дня много написано в следующих статьях:

Правильный распорядок дня

Во сколько нужно ложиться спать и вставать

Как правильно начать утро: 7 правил на каждый день

  • Употребление малого количества жидкости

Физическое тело человека в основном состоит из воды, поэтому в организме обязательно должен быть определённый водный баланс. Если в организме недостаток воды, то это приводит к проблемам с пищеварением, преждевременному старению, образованию токсинов и шлаков.

Поддерживайте водный баланс организма при помощи употребления чистой сырой воды. Количество воды подбирается индивидуально, в зависимости от конституции тела и ощущений. Обычно это 1-2 литра в сутки, не считая супов и т.п. Также отлично подойдут свежевыжатые соки из натуральных фруктов. Начните с простой привычки выпивать стакан воды каждое утро, о чём написано в этой статье

  • Нецензурные выражения (маты, сленг и т.п.)

В мире всё состоит из энергии. Наша речь — это также энергия и она очень сильно влияет на судьбу. Если мы используем маты и различный сленг  в своей речи, то это понижает уровень нашего сознания, а, соответственно, и жизни в целом. Матерящийся человек буквально притягивает в свою жизнь всё негативное.

Учитесь говорить красиво, по делу, не критиковать и не осуждать. Для этого нужно больше слушать мудрых людей и читать разумных книг. Отличная книга на эту тему — это Алхимия общения, Рами Блекта

  • Употребление чёрного чая и кофе

Эти всеми любимые напитки являются слабыми наркотиками и приносят вред организму. Для многих людей это может быть неприятной новостью, но это так. Эти напитки вызывают такую же зависимость, как и алкоголь и табак. Они обезвоживают организм и забирают энергию.

Временный всплеск активности у человека после их употребления вызван тем, что кофе и чёрный чай вызывают стресс в организме. Честно говоря, не рекомендую пить и зелёный чай из магазина, так как от него получается примерно такой же эффект. Замените эти напитки чистой водой, свежевыжатыми соками и травяным чаями.

О вреде кофе можете узнать из видео:

  • Употребление лекарств без особой необходимости

Ещё одна неприятная новость для Вас. Современная фармацевтическая промышленность является обычным бизнесом и её цель не вылечить человека, а сделать его постоянным клиентом аптек. Лекарства не способны вылечивать болезни, а только заглушают внешние симптомы.

Болезни в физическом теле — это уже последняя стадия проявления проблемы. Все корни проблем идут с более тонкого психического уровня. Соответственно, если Вы хотите перестать болеть, то нужно начать работать над своим психическим состоянием, а это значит улучшать качества характера, повышать уровень сознания, избавляться от эгоизма и т.п.

Лекарства нужны только в крайних случаях, когда нет других способов выхода из проблемы, а сама ситуация требует незамедлительного решения. Очень глупо при температуре 37,5 глотать таблетки и антибиотики, Вы даже не представляете сколько вреда приносят лекарства нашему организму, прежде всего, печени и почкам.

Видео для размышления:

  • Увлечение компьютерными играми

Компьютерные игры являются большой проблемой нашего века. Множество детей, подростков и взрослых людей страдают этой зависимостью. Если вкратце, то от увлечения компьютерными играми разрушается психика, человек отрывается от реальной жизни, тратит время своей жизни впустую, ведёт сидячий образ жизни и т.д.

Это ещё один из многих способов манипулированием людьми. Что нужно такому «геймеру» — новые игры с захватывающими спецэффектами или обновления уже существующих игр. И его уже не будет особо интересовать всё, что происходит вокруг, в том числе и в его жизни.

Об этом в статье:

Как преодолеть зависимость от компьютерных игр?

  • Увлечение азартными играми (казино, игральные автоматы, букмекерские конторы)

Азарт, желание получить деньги «нахаляву», ничего не отдавая взамен и не принося пользу в окружающий мир — это настоящее бедствие сегодня. Люди сходят с ума, пытаясь получить как можно больше денег. Они не хотят реализоваться, стать полезными и нужными для других. Для них главное — это деньги для удовлетворения своих ненасытных эгоистичных желаний.

Азартные игры и всё, что с ними связано крайне негативно влияют на характер человека. А согласно восточной психологии с изменения характера начинаются изменения в судьбе человека. Азарт развивает в человеке алчность, жадность, эгоизм, вожделение и другие пороки. Если характер ухудшается, то в будущем ухудшится и жизнь.

Лучше приложите усилия к тому, чтобы найти своё предназначение в деятельности и начните реализовываться в нём. Именно это приносит пользу всем окружающим, а нам счастье и удовлетворение. Найти своё предназначение Вам поможет статья:

Предназначение в деятельности: как найти дело своей жизни?

  • Беспорядочный и незаконный секс

Сексуальная энергия является главнейшей энергией и важно уметь гармонично распоряжаться ей. Занятия сексом с нелюбимым человеком или вообще со случайным партнёром отнимает много энергии и оскверняет сознание. Чрезмерное увлечение сексом также негативно сказывается на энергетике и здоровье человека.

Если мужчина постоянно теряет семя (сперму), то он становится слабым и ему гораздо тяжелее добиваться успеха в жизни, а женщина несёт некую энергетическую память всех свои прошлых сексуальных партнёров.

Идеальный вариант — это чистый секс в благости с любимым мужем или женой без каких-либо извращений. По количеству секса всё индивидуально, но мудрецы советуют стремиться заниматься сексом не чаще, чем 1 раз в неделю, ещё лучше — 1 раз в месяц, идеально — только для зачатия детей.

Гармония в сексе с любимым человеком

  • Мастурбация и увлечение порнографией

Эти проявления в жизни человека тоже не приносят пользы. Особенно опасна порнография, увлечение которой способно закрыть будущее и сделать жизнь несчастной. Все порнографические и даже эротические сцены несут в себе энергетику вожделения, разврата, похоти и насилия. Что же тогда ожидать человеку, который добровольно соприкасается с этими энергиями?

Прежде всего, нужно уменьшать своё вожделение. Для этого нужно создать семью и быть верным ей. Также необходимо поднимать сексуальную энергию из нижних энергетических центров в более высшее и реализовываться в творчестве, работе, служении другим.

Как отказаться от грубых вредных привычек?

Изначально нужно понять, почему Вы хотите от них отказаться, почему это важно для Вас. Когда Вы чётко осознаёте весь вред от вредной привычки, то Вы довольно легко отказываетесь от неё.

Допустим, у Вас есть та или иная вредная привычка и Вы хотите от неё отказаться. Сначала изучите материалы про неё, чем она вредна. Только ищите адекватные источники, не те преступные материалы, в которых говорят, что алкоголь «полезен» и т.п.

Далее благоприятно начать общаться с людьми, у которых нет этой вредной привычки, которые ведут здоровый образ жизни, занимаются саморазвитием.

Начните заниматься спортом, развивайтесь в творчестве, работайте над собой в духовном плане, слушайте лекции по саморазвитию, читайте разумные книги. Выберите книги из тех, на которые я делаю видеообзоры

Это стандартный набор действий по изменению своей жизни. Действуйте и помните, что наша жизнь в этом мире очень коротка и в ней нет времени на различные глупости.

Самые вредные привычки на грубом плане мы разобрали, теперь перейдём к более тонким.

Тонкие (психические) вредные привычки

  • Жадность

Жадность означает желание потреблять больше, чем отдавать. В сегодняшнем обществе потребителей культивируется идея, что чем больше у тебя будет материальных благ, то тем счастливее ты будешь. Но факты говорят об обратном: чем более жадный и алчный человек, тем более он несчастлив. У таких людей не может быть нормальных отношений с окружающими, так как с жадными никто не хочет близко общаться. Да и вообще жадность и другие нижеперечисленные пороки — это грех.

  • Гнев

Гнев возникает тогда, когда мы не получаем что-то желаемое или не сбываются наши ожидания, или кто-то портит или критикует то, чего мы добились ценой больших усилий. То есть мы гневаемся, осуждаем или раздражаемся в результате разрушения наших привязанностей к материальным вещам, образу жизни, моральным принципам и т.п.

Гнев приемлем только в определённых ситуациях, когда он действительно нужен. К примеру, когда начальнику нужно отчитать подчинённых за проступки. В этом случае внешне проявляется гнев, а внутри нужно сохранять спокойствие и непривязанность к ситуации.

Самые вредные привычки

  • Вожделение

Вожделение выражается, прежде всего, в сексуальных привязанностях. Самое высшее материальное наслаждение — это секс и стать сильно зависимым от него очень просто. Привязанность к сексу рождает привязанность ко всему остальному. Если человек всячески потакает своему вожделению, ищет секс всегда и везде, то он будет разрушать свою жизнь. Вожделение заставляет совершать нас, порой, ужасные поступки. Это огромная отдельная тема для обсуждения.

  • Гордость и эгоизм

Думать о себе, как о самом достойном или считать себя лучше других — это эгоизм и гордыня. Такой человек стремится жить для себя, максимум для своей семьи. Он очень гордится своими достижениями и хвастается ими при любой удобной возможности.

Эгоизм и гордыня приносят много страданий человеку, заставляют его считать себя бренным физическим телом. Они приносят много беспокойств за всё накопленное в жизни, рождают страх и наполняют жизнь человека постоянными беспокойствами. Также приходят болезни, психические расстройства, проблемы на работе и в личных отношениях.

Как отказаться от психических вредных привычек?

Основной способ избавления от жадности — это бескорыстные поступки, в том числе пожертвования минимум 10% своего дохода на благотворительные цели. Важно ничего не ожидать взамен при этом и никому не рассказывать о том, какой Вы великий благодетель.

Чтобы справится с гневом, упрёками, обидами и другим необходимо понять, что в этом мире в любую секунду может произойти всё, что угодно, причём помимо нашей воли и вопреки нашим ожиданиям. Нужно помнить, что на всё Воля Бога и учиться принимать свою судьбу без претензий.

С вожделением поможет справится развитие любви к Богу, умение жить в настоящем моменте и способность периодически отстраняться от повседневной суеты, от отношений и переживаний, размышлять о смысле жизни и стремиться к главной цели человеческой жизни

От эгоизма и гордыни можно избавиться только осознав свою истинную духовную природу, суть которой заключается в бескорыстном служении всем живым существам. Нужно переключить своё внимание с себя на других и начать что-то делать для них, при этом ничего не ожидая взамен.

Самые вредные привычки мужчин

У мужчин, да и у женщин встречаются многие вышеперечисленные грубые и тонкие вредные привычки. Что касается мужчин, то особо следует выделить:

  • Склонность к наркотикам (алкоголь и табак в том числе);
  • Склонность к разврату;
  • Склонность к азарту;
  • Плебейская речь (с матами);
  • Склонность к компьютерным играм;
  • Увлечение порнографией;
  • Жадность;
  • Безответственность;
  • Лень;
  • Зависть;
  • Осуждения и критика;
  • Отсутствие целей в жизни;
  • Изображение из себя жертвы судьбы.

Мужчина изображает из себя жертву судьбы

Мужчине нужно работать над искоренением всех этих самых вредных привычек. Как это делать — это тоже большая тема. Но думаю, что в этом Вам смогут помочь эти статьи:

Каким должен быть настоящий мужчина вовсе времена?

Качества настоящего мужчины: список важных качеств

Как стать уверенным в себе?

Как повысить самооценку мужчине?

Самые вредные привычки человека: резюме

Итак, в этой большой статье Вы узнали громадное количество вредных привычек, которые приносят проблемы в нашу жизнь. И можно смело сказать, что это далеко не все самые вредные привычки человека. При желании эти списки можно продолжить.

Но Вам нужно начать работать хотя бы над тем, о чём шла речь в этой статье. Для этого Вам понадобится не один год. Если же Вы решите всё оставить так, как есть, то в дальнейшем не удивляйтесь тому, что в жизнь приходят болезни, страдания, несчастья и т.п.

Ещё раз перечислю самые вредные привычки, оказывающие пагубное воздействие на организм и жизнь человека.

Грубые вредные привычки:

  1. Употребление наркотиков (алкоголь, курение и т.д.);
  2. Неправильное питание;
  3. Малоактивный образ жизни;
  4. Неправильный режим дня;
  5. Употребление недостаточного количества жидкости;
  6. Грязная и пустая речь;
  7. Употребление чая, кофе, газировок;
  8. Употребление лекарств без крайней на то необходимости;
  9. Компьютерные игры;
  10. Азарт;
  11. Незаконный секс;
  12. Порнография и мастурбация.

Психические вредные привычки:

  1. Жадность;
  2. Гнев, упрёки, осуждение, раздражение;
  3. Вожделение;
  4. Эгоизм;
  5. Гордость;
  6. Зависть;
  7. Безответственность;
  8. И многие другие.

Если данная статья была Вам полезна, то поделитесь ею в социальных сетях со своими друзьями!



Оставить комментарий

avatar

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

  Подписаться  
Уведомление о